Afin d’améliorer la longévité de votre matelas, vous avez souvent entendu dire qu’il fallait le retourner. Mais alors, comment procéder ? Tous les matelas peuvent-ils être retournés ? À quelle fréquence peut-on le changer de face ? On vous dit tout !
Pourquoi retourner son matelas ?
Lorsque vous retournez fréquemment votre matelas, vous lui permettez de s’abîmer beaucoup moins rapidement. En effet, chaque nuit, nous dormons dans la même position : le matelas se creuse alors au niveau de parties du corps qui font naître des points de pression, comme les épaules ou les hanches par exemple.
Si vous ne retournez pas votre matelas, la surface pourra alors montrer des signes d’affaissement et s’usera plus vite qu’il ne le devrait. Après seulement 5 ans, les creux seront nombreux sur le matelas, et vous aurez du mal à profiter d’une durée de vie de 10 ans !
En retournant votre matelas de temps en temps, vous profitez d’une meilleure répartition du poids du corps. L’usure sera alors plus uniforme au fil du temps, ce qui vous permettra de :
- Conserver un haut niveau de confort sur le long terme ;
- De profiter d’un sommeil plus réparateur et de meilleure qualité ;
- D’éviter les points de pression ;
- De profiter d’un soutien parfait sur l’ensemble du corps ;
- De réduire les creux et les tassements de garnissage ;
- De profiter d’une meilleure aération ;
- De maximiser la durée de vie de votre matelas
- De profiter d’un sommeil de qualité notamment grâce aux faces été/hiver.
Retourner le matelas sur chaque face
Les matelas possèdent généralement une face été et une face hiver. La face été propose plus de fraicheur et laisse mieux circuler l’air, et la face hiver vous tient davantage chaud. En retournant votre matelas tous les 6 mois, vous profitez donc d’un meilleur confort thermique, et évitez d’avoir trop chaud ou trop froid au lit. Mais vous maximisez également la durée de vie de votre matelas, en évitant qu’il ne se creuse et ne se déforme !
Pivoter le matelas des pieds à la tête
En plus de changer votre matelas de face, pivotez également votre matelas des pieds à la tête. L’occasion de garder la surface de votre literie parfaitement homogène, année après année ! Effectuez ce pivot tous les trois mois environ.
À quelle fréquence retourner son matelas ?
Si vous venez d’acheter votre matelas, vous devez le retourner et le faire pivoter plus souvent durant les premières semaines. Nous vous conseillons de le retourner toutes les 2 à 3 semaines pendant les 2-3 premiers mois qui suivent son achat. Vous permettrez ainsi aux différentes couches du garnissage de s’uniformiser et de prendre leur place au mieux dans l’ensemble de la literie.
Après ce délai, vous pouvez pivoter votre matelas 2 à 4 fois par an, et le changer de face une à deux fois par an. De quoi conserver la longévité et la qualité de votre matelas sur le long terme !
Comment bien retourner son matelas ?
Avant de retourner votre matelas, pensez à enlever tout le linge de lit, la couette et le protège matelas, et profitez-en pour les nettoyer.
Afin de tourner votre matelas, vous avez besoin d’espace. Veillez à ne pas casser les objets qui sont autour du lit, comme les lampes de chevet ou les objets de décoration. Si la chambre est trop petite, amenez le matelas dans une autre pièce afin de le retourner ou désencombrez-la !
Notez que si vous souhaitez retourner le matelas d’un lit simple, la manœuvre sera beaucoup plus facile à réaliser. Si votre matelas est plus large, veillez à être deux pour effectuer ces manipulations.
Profitez de ce moment pendant lequel vous retournez votre matelas pour l’aérer, le faire respirer dehors ou l’exposer au soleil (les rayons UV tuent les acariens). Aspirer-le et nettoyez-le en enlevant tous les draps pendant quelques heures. Cet entretien en profondeur vous permettra de conserver votre literie dans un bon état pour longtemps, et de préserver la qualité de votre sommeil.
Nettoyez également autour et en dessous du lit et aérez la pièce !
Attention : certains matelas ne peuvent pas être retournés
Certains matelas ne peuvent pas être retournés, car ils sont non réversibles. C’est le cas de certains matelas qui possèdent des couches à mémoire de forme ou latex sur la surface : c’est elle qui vous accueille avec douceur et prend soin de votre corps, et qui doit de ce fait être en haut du matelas.
Certains matelas à ressorts ensachés ne peuvent pas non plus être retournés. Ils ont besoin d’être placés sur une face spécifique afin d’offrir une ventilation idéale.
Ces types de garnissages sont conçus pour supporter un usage sur une seule face. Leur surface est par ailleurs thermorégulatrice, ajustée pour vous tenir suffisamment chaud l’hiver et ne pas vous réchauffer trop l’été.
Avec ces garnissages, vous pouvez faire pivoter le matelas de la tête au pied, afin d’uniformiser l’usure.
Comment entretenir votre sommier ?
Vous savez désormais comment prendre soin de votre matelas en le retournant, mais vous vous posez la question de l’entretien de votre sommier ?
Pour prendre soin de lui, vous devez avant tout l’entretenir en luttant contre la poussière. Utilisez par exemple un aspirateur afin de nettoyer la toile de fond. Si vous avez un sommier tapissier, aspirez chaque face avec précaution, environ 1 fois par mois.
Passez également un coup de chiffon afin de nettoyer les lattes ou les plots, et vérifiez la fixation des pieds de lit et l’état de son revêtement.
Pour prendre soin de votre sommeil et de votre literie, regardez le niveau d’usure des suspensions tous les 5 ans environ. Pour regarder si les lattes sont en bon état, faites le test :
- Placez un balai le long du sommier afin d’évaluer la différence de hauteur entre les lattes ;
- Si l’espacement dépasse les 3 cm, vous devez changer votre sommier, car certaines suspensions ne soutiennent plus votre matelas et donc votre corps ! Vous risquez de voir votre literie s’abîmer rapidement, et de ressentir des points de pression au niveau des zones du corps qui sont moins maintenues.
L’astuce ? Changer de matelas en même temps que de sommier, car un sommier usé peut détériorer un matelas neuf et diminuer ses effets sur votre corps et votre sommeil.
