Oreiller Orléans

Pour trouver un bon oreiller qui prend soin de votre sommeil, plusieurs critères doivent attirer votre attention lors de votre achat.

L’oreiller doit être adapté à votre position de sommeil

Si vous dormez sur le côté, vous avez besoin d’un oreiller plus épais que les personnes qui dorment sur le ventre. Ainsi, si vous dormez en position latérale, optez pour un coussin qui mesure au moins 12 cm d’épaisseur, pour combler avec justesse le creux entre la nuque et le matelas. Plus votre carrure est large, plus vous avez besoin d’un oreiller épais.

Si vous dormez sur le ventre, cherchez un oreiller très fin, de maximum 9 cm d’épaisseur, pour éviter les torsions au niveau des cervicales qui naissent dans cette position. Enfin, si vous dormez sur le dos, privilégiez les oreillers d’environ 11 cm d’épaisseur : l’objectif ici, c’est que votre tête ne penche ni trop en avant, ni trop en arrière.

L’oreiller doit vous aider à vous décontracter

Pour bien dormir, vous devez vous sentir parfaitement à l’aise sur votre coussin. Sans cela, difficile de trouver le sommeil et de profiter de nuits réparatrices. Votre oreiller doit donc répondre avec justesse à vos préférences de confort : accueil souple, mi-ferme, ferme, à vous de choisir !

Pour vous guider, voici une règle d’or : plus votre morphologie est fine, plus vous avez besoin de moelleux dans votre garnissage. Pour éviter les points de pression au niveau des cervicales, c’est indispensable. À l’inverse, plus vous avez une forte corpulence, plus vous avez besoin de fermeté, pour soutenir avec justesse votre tête et votre nuque !

L’oreiller doit être adapté à vos problèmes de santé

Sueurs nocturnes, allergies aux acariens, douleurs aux cervicales, douleurs dorsales : pour pouvoir vous offrir de douces nuits, votre oreiller doit être adapté à vos éventuels problèmes de santé. Si vous transpirez facilement la nuit, les oreillers respirants, en plumes et duvets seront les plus adaptés à vos besoins. Ils laissent bien circuler l’air sous votre tête, pour vous garder au frais même lorsqu’il fait chaud.

Si vous avez des allergies aux acariens, préférez les garnissages synthétiques aux garnissages naturels. Ces petits parasites prolifèrent en effet plus facilement dans les rembourrages en plumes et duvets que dans les oreillers en fibres creuses siliconées ou en mémoire de forme.

Enfin, si vous avez des douleurs aux cervicales ou au dos, vous avez besoin d’un oreiller ergonomique, de préférence à mémoire de forme. Cette matière viscoélastique et thermosensible est appréciée des dormeurs car elle s’adapte aux contours de la tête et de la nuque, pour les placer dans le parfait prolongement de la colonne vertébrale. Elle élimine les points de pression, les contractures, les raideurs et les torsions, pour vous proposer un sommeil de plomb ! Enfin, si vous souffrez des cervicales, si vous avez mal à la tête ou au dos, optez pour un oreiller ergonomique rectangle, plutôt que carré !

Pour trouver un oreiller de qualité, vous pouvez vous tourner vers plusieurs matières.

Les matières naturelles

Les plumes et le duvet sont utilisés en symbiose afin de concevoir des oreillers moelleux, volumineux, confortables. Plus votre oreiller contient de plumes, plus il est lourd et ferme, et au contraire, plus il contient de duvet, plus il est léger et souple. Pour trouver celui qui correspond le plus à vos attentes en termes de confort, vérifiez donc sa composition !

Si vous recherchez un oreiller en matière naturelle, vous pourrez également vous tourner vers les oreillers en latex naturel. Il épouse naturellement la forme du corps, et offre un confort et un soutien idéal pour le maintien de la nuque et de la tête. Si vous dormez sur le dos, c’est l’oreiller idéal !

Les oreillers en épeautre, millet ou sarrasin sont également des coussins naturels qui pourront vous accompagner vers Morphée. Attention toutefois, car ils offrent un niveau de confort assez ferme. Ils dégagent une légère odeur de graine, et sont également un peu bruyants lorsque vous bougez, car les cosses frottent les unes contre les autres. Si vous êtes particulièrement sensible au bruit et aux odeurs, ce n’est pas l’oreiller qu’il vous faut !

Les matières synthétiques

Les oreillers en matières synthétiques peuvent également vous apporter un haut niveau de qualité. C’est notamment le cas des fibres creuses siliconées. Ces dernières glissent les unes sur les autres pour vous offrir des garnissages homogènes. Le rembourrage ne se déforme pas, ne se tasse pas, et reste parfaitement gonflant. Puisqu’elles sont creuses, les fibres sont idéales pour les personnes qui ont facilement chaud la nuit. Elles laissent l’air passer sous votre tête, pour créer un petit cocon de fraicheur tout la nuit.

Pour encore plus de qualité, vous pouvez vous tourner vers les oreillers mémoire de forme. Ils sont conçus de mousse viscoélastique et thermosensible, et se déforment au contact de la chaleur du corps. Vous êtes enveloppé de douceur, nuits après nuits, et maintenez une bonne position de sommeil jusqu’au petit jour.

La densité d’un oreiller indique son niveau de qualité, et pas son niveau de fermeté ! Si vous recherchez un oreiller qui vous accompagnera pendant quelques années, ce critère joue un rôle central.

Si vous vous tournez vers un oreiller à mémoire de forme, la densité doit être d’au moins 50 kg/m³. Si vous souhaitez acheter un oreiller synthétique, vous devez vous intéresser à son poids. Il doit en effet peser au moins 600 g. Si vous recherchez un oreiller naturel en plumes et duvet, choisissez un produit qui pèse au moins 850 g. En respectant cette règle, vous êtes certain de vous tourner vers un coussin qui prendra soin de vos cervicales, et pour longtemps !

En optant pour une bonne densité d’oreiller, vous préservez l’alignement de votre corps sur le long terme. Vous profitez ainsi d’une fermeté et un soutien adaptés à votre carrure.

Vous souhaitez faire un achat responsable ? Pour prendre soin de la planète, en même temps que de votre sommeil, tournez-vous vers un oreiller fabriqué en Europe. Préférez les matières naturelles, plus respectueuses de l’environnement, et tournez-vous vers les coussins qui sont certifiés par le label Oeko Tex ou GOTS. Ces certifications vous permettent de choisir des produits dont les substances nocives ont été éloignées du processus de fabrication. Pesticides, colorants cancérigènes, métaux lourds sont bannis de votre oreiller.

Pour vous tourner vers un oreiller écoresponsable, veillez à ce que ce dernier soit traité avec un anti-acarien naturel, à base de géraniol ou de margose par exemple, et évitez les traitements chimiques. De quoi dormir sereinement, en prenant soin de votre santé !

Les oreillers double face possèdent deux faces, qui répondent chacune à une envie de confort différente. Vous pouvez alors poser votre tête :

• Sur une face douce et moelleuse, pour passer la nuit dans un petit cocon douillet ;

• Sur une face plus ferme, qui offre un maintien plus appuyé. Si vous avez la nuque tendue, les cervicales qui se raidissent, et que vous sentez que vous avez besoin de soutien, cette face saura prendre soin de vous. Ce côté de l’oreiller et souvent conçu avec du latex, ou de la mousse mémoire de forme viscoélastique et thermosensible.

Si vous appréciez les deux types de confort, et que certaines nuits, vous avez envie de douceur, mais que d’autres nuits, vous avez besoin de soutien, ces oreillers double face sont faits pour vous !

Ici, tout dépend du type de garnissage que vous choisissez, du niveau de qualité de l’oreiller et du lieu de fabrication. Pour un oreiller en plumes, prévoyez un budget d’environ 50 €. Les oreillers mémoire de forme sont quant à eux disponibles à des prix plus élevés. Comptez en moyenne 80 € pour un oreiller 100% mémoire de forme. Règle d’or : pour prendre soin de vous, cette mousse magique ne doit être mélangée à aucune autre matière !

Pour un oreiller en fibres de polyester creuses et siliconées, prévoyez un budget d’environ 50 €. Si l’oreiller est à prix bas, cela signifie certainement qu’il contient des fibres classiques, pleines et non siliconées. Ces oreillers sont des produits d’entrée de gamme, qui tiennent chaud et dont le garnissage se tasse et se déforme rapidement. Pour prendre soin de votre sommeil, place à la qualité !